Está dirigido a:
El programa está diseñado para las personas que han intentado diferentes tipos de dietas o cambios de alimentación pero su resultado es regresar a sus hábitos antiguos.
La persona puede presentar obesidad o simplemente tener unos kilos de más y que le cueste reducir a pesar que hace todo lo necesario para lograrlo.
Todo el que sienta no poder mantenerse en el resultado deseado.
Identifica si tu sobrepeso es por causa emocional:
Se puede dar por alguna de las siguientes situaciones:
- No logras tu objetivo de bajar de peso aun cumpliendo con diferentes dietas.
- Cumples el objetivo pero lo abandonas.
- No logras mantenerte en el resultado.
Qué vas a encontrar en el Programa:
- Tomar consciencia del por qué lo presentas.
- Encontrar la causa y origen.
- Cuáles son las emociones y situaciones que están ligado al sobrepeso.
- Gestión de las emociones a través de la comida.
- Conflictos emocionales que hacen que perduren los kilos de más.
- Podrás observar si es un patrón familiar, reconocer cuáles son los conflictos emocionales en tu familia así ellos no tengan problemas de sobrepeso.
- Trabajar en los conflictos básicos para superarlo.
- Gestionar las emociones que te tienen atrapado en hábitos nocivos.
- Transformar la relación con la comida.
- Crear hábitos equilibrados y en balance para vivir una vida no en restricciones si no en consciencia.
Metodología:
Es un proceso Terapéutico Grupal 100% Online, donde todos los que acceden tienen un objetivo en común y a pesar que no tienen los mismos conflictos si van a existir muchos que se van a repetir.
Tendrás acceso a:
- Videos en donde se explican los conflictos y te permitirá tomar consciencia de lo que debes sanar y trabajar.
- Sesiones en vivo grupales donde se aplicarán protocolos, meditaciones, se responderán preguntas y evidenciar los retos que está presentando cada persona.
- Tendrás espacio de seguimientos dos veces al mes.
- Formarás parte de un grupo de Whatsapp donde se van a enviar las actividades. El objetivo del grupo es crear sinergia entre los participantes para que exista un apoyo entre sí para llegar al resultado que cada uno espera.
Desarrollo del Programa :
Primer Encuentro: Introducción
Se realizará la sesión en vivo con Andrea Lasprilla y los objetivos de esta sesión son:
- Se darán las pautas del programa.
- Explicar por qué se da el sobrepeso desde dos enfoques:
- Gestión de las emociones a través de la comida.
- Conflictos emocionales que hacen que perdure el sobrepeso.
- Recibirás un documento con información del sobrepeso y un cuestionario para su desarrollo.
Encuentros Mensuales:
La metodología dentro del mes será la siguiente:
- Semana 1: Video y tarea.
- Semana 2: Sesión en Vivo, tarea y seguimiento.
- Semana 3: Video y tarea.
-
Semana 4: Sesión en Vivo, tarea y seguimiento
* Todos los meses tendrán la misma dinámica.
Modalidad
El Programa es 100% Online.
Cantidad
Es un espacio diseñado para 25 personas.
Duración
Se tendrán 20 encuentros durante el Programa, para un total de 5 meses.
Inversión
El precio de inscripción al Proceso Terapéutico Grupal de Sobrepeso y Obesidad es de:
Una (1) sóla cuota de $1.400.000 o Cinco Cuotas (5) cuotas de $350.000 cada una.
El valor es en Pesos Colombianos.
Pago en Pesos Colombianos.
El precio de inscripción al Proceso Terapéutico Grupal de Sobrepeso y Obesidad es de:
Una (1) sóla cuota de $1.400.000 o Cinco Cuotas (5) cuotas de $350.000 cada una.
El valor es en Pesos Colombianos.
Puedes realizar tu pago en las siguientes opciones:
Transferencia Bancaria:
🔹Bancolombia Cuenta de Ahorros 34593081704 Andrea Lasprilla Rodriguez cc .52.518.432.
🔸Davivienda Cuenta de Ahorros 488406972262 Andrea Lasprilla Rodríguez cc 52.518.432.
El soporte de pago lo puedes enviar a [email protected].
Si requieres otro medio de pago puedes escribirnos al email y te brindaremos la información.
Quiero separar mi cupo al Proceso Terapéutico Grupal de Sobrepeso y Obesidad.
